当今社会，随着科技的快速发展，电子产品种类也是越来越多。电子产品给我们带来了便捷，但是，在便捷的同时，使用电子产品时间过长，我们也会感觉到疲劳。在生活中，我们都知道，看电视或者写字一段时间后，我们需要眺望远处或者要看看绿色植物。那么，看绿色的东西真的可以保护视力吗？

实际上，保护视力与阅读的距离，光线，坐姿有很大的关系，只看绿色植物是没什么作用的。

有资料显示，在颜色饱和度低的情况下，绿色纸张与白色纸张对近视力（指近距离人眼分辨力）的影响并没有本质的区别。

的护眼方法就是尽量少用电脑。持续用眼1小时后应休息10分钟，用远眺或眨眼的方式来帮助放松眼部肌肉。尤其不要熬夜打游戏，因为网络游戏常用密集强烈的蓝光来制造“攻击”效果，而强光、蓝光可造成眼底损伤。

保护视力，从我做起！！！