据统计,我国有1.1亿糖尿病患者,其中约有1200万人因糖尿病产生视网膜病变。
糖尿病眼病可致盲,然而很多患者对此缺乏正确的认识以及警觉。年轻的患者更是难以忍受“甜蜜”的诱惑,病情得不到很好的控制,治疗效果远不如预期,晚期导致失明真不是“梦”。
中国营养学会建议,成年人每天糖的摄入量不应超过50g,控制在25g以下。世卫组织WHO明确提出,为了改善健康,每天摄入的添加糖不能超过25g。
糖网病初期并没有明显症状、没有感觉、视力正常,患者可能偶尔觉得眼干,有时看东西模糊,但谁也不会想到是可怕的疾病正在侵袭。
这不是危言耸听,本溪爱尔眼科医院遇到的糖尿病患者真的是太多太多了!对于糖友来说视网膜病变,“不痛不痒”却正在伤害眼底,视力的变化不是立即发生的,所以都是后知后觉。
令眼底科医生遗憾的是,很多糖友等眼睛“有感觉”了,通常视线模糊,甚至发展到眼底出血,已经发展到视网膜病变的增殖期,视力再也无法挽回。
1、降糖:控制血糖,尤其是餐后血糖至关重要。血糖的平稳可大大减少或延缓糖尿病视网膜病变的发生和发展。
2、降压:早期发现高血压,并积极治疗,也是防止出现糖尿病视网膜病变的一个重要方面。
3、戒烟:为了保护患者的眼睛,建议糖友一定要与香烟“决裂”。
4、减重:由于多数2型糖尿病患者体重超标,因此在治疗时一定要注意控制体重,采取适当的减肥措施。
5、定期检查:一般患者在被诊断为糖尿病时,应立即进行一次全面的眼科检查,建立相关病例档案并遵医嘱定期复查。
本溪爱尔眼科医院提醒:由于普及率低,过半的糖尿病患者从未被告知要定期检查眼睛,导致致盲的悲剧在上演。早检查、早诊断、早治疗,是糖尿病患者保持有用视力有效的预防方法。
国庆小长假即将来临,节目聚餐众多,请像重视控糖一样,重视眼睛年检哦~