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天天对着电脑手机,如何正确缓解眼疲劳?

时间:2020-01-06 来源:未知
电脑、手机、平板等电子产品, 几乎人手一个, 尤其对于上班族来说, 医院咨询电话: 42626777 大厦视光诊所: 42852155 东明视光诊所: 42336177 上班8小时, 一刻不停的对着电脑屏幕为业绩拼搏; 下班8小时, 对着...

电脑、手机、平板等电子产品,

几乎人手一个,

尤其对于上班族来说,

医院咨询电话:42626777

大厦视光诊所:42852155

东明视光诊所:42336177

上班8小时,

一刻不停的对着电脑屏幕为业绩拼搏;

下班8小时,

对着手机刷微博、看朋友圈、打游戏、看剧。

 

无时无刻不对着电子屏幕,

请问,你的眼睛还好吗?

是不是经常出现酸胀、干涩的情况?

小编教你几招,科学有效的缓解眼疲劳!

 

医院咨询电话:42626777

大厦视光诊所:42852155

东明视光诊所:42336177

如果眼睛持续干涩、疼痛等无法缓解,建议到专业眼科医院检查诊治。不建议自行滴眼药水,因为一些眼药水中含有防腐剂,不适合长期使用,同时还可能冲走正常的泪膜,因此滴眼药水需要遵医嘱

 

目前,治疗干眼症的常见方法是睑板腺理疗法,包括熏蒸、热敷、按摩,简称为“眼部SPA”。正常的睑板腺里面的油脂清凉,容易排出,分布在眼表,发挥锁水功效。睑板腺功能障碍的人,油脂会变得很稠,不易融化,这时候可以通过热敷加热眼睑,让油脂重新流动起来,再通过一定的手法和器械辅助和按压,恢复睑板腺的畅通。

 

如果熬夜加班是你无奈的常态,通宵娱乐是你难改的习惯,那么一定不要让眼药水成为你万能的甘露,关爱眼睛,到专业的眼科医院定期检查,重视干眼症,从提高认识开始。

 

本溪爱尔眼科医院引进德国 OCULUS Keratograph眼表综合分析仪!

该设备具备综合性诊断、革命性干眼设备、客观非侵入式检查等优点;

OCULUS Keratograph眼表综合分析仪是德国Oculus公司推出的一款干眼诊断设备。该设备拥有全新的干眼诊断理念,可以提供全套的干眼检查,是目前理想的辅助眼表治疗规划工具,能全面精细地检查眼表的每一部分,并且提供客观量化的检查结果,辅助医生的诊断并对个体进行个性化治疗,提供全程治疗过程的监督。