已经成为“小阳人”，隐形眼镜暂时别戴啦！-配镜常识-本溪爱尔眼科医院

已经成为“小阳人”，隐形眼镜暂时别戴啦！

时间：2022-12-29	来源: 本溪爱尔

近期，经常有朋友问：“如果确诊了新冠，隐形眼镜还能戴吗？应该如何处理？”

“新冠阳性就像感冒发烧一样，机体抵抗力下降，如果此时手部、镜片的存放护理以及配戴不能保证卫生，就会存在发生眼表感染的风险。因此此时不适合配戴任何类型的隐形眼镜，包括美瞳、角膜塑形镜镜、RGP、巩膜镜等。”一旦自己确认感染了新冠病毒，建议暂时停止配戴隐形眼镜；有同住的家人感染了新冠病毒，即已经成为“小阳人”，那么你也要停止配戴隐形眼镜了，直至自己和家人转阴为止。待身体恢复健康后再配戴！不仅是感染新冠，即便普通的感冒、发烧也应该停止配戴隐形眼镜！

同时，如果是无症状感染者，一直没有发病，说明自身免疫能力比较好，这种情况下其实是可以配戴隐形眼镜的。当然，作为配戴者一定要清楚，无症状也会转变成有症状。所以，如果配戴者心有疑虑，还是不戴为好。

居家期间的眼睛护理

1.如何有效缓解视疲劳？

养成良好的用眼习惯：建议连续工作半小时到一小时，应该休息10分钟。可以眺望远方，也可以眨眼或者是闭眼，让眼睛休息、放松，缓解视疲劳。注意作息时间，按时睡觉，保证7到8小时的充足睡眠，减少在网上追电视剧、看电影的时间。不熬夜打游戏、不通宵上网。特殊时期户外活动减少时，要注意眼睛的“劳逸结合”。在家时，可以到窗子边、露台上眺望远方，遵循20-20-20的护眼法则，减少近距离用眼。

2.眼药水可以缓解眼疲劳吗？

使用缓解视疲劳的眼药水可以暂时性的缓解视疲劳，使眼睛舒服，但并不能根治眼疲劳，且不能长期使用。眼睛疲劳是由于过度用眼，要缓解眼睛疲劳，首先就要消除导致眼睛疲劳的原因，例如不要长时间近距离用眼。

3.电子产品的护眼模式好不好？

其实是可以，可以在夜间的时候打开一下。当然，在晚上尽量不要使用数码产品，包括不要躺在床上刷手机或ipad等数码产品。因为在黑暗的环境里玩手机，屏幕的亮光会对我们的眼睛造成强烈刺激，影响泪膜稳定，加重眼睛的疲劳和干涩。特别是睡前近距离看手机会让我们的瞳孔缩小，晶状体变凸，可能会引起房水流通不畅，眼压升高，有青光眼病史的朋友或青光眼高危人群，可能诱发青光眼的急性发作。

4.注意用眼卫生

养成勤洗手的习惯，不揉眼睛。如果需要居家办公，要定期清除键盘和电脑上的灰尘，以防敲击键盘、移动电脑时灰尘伴随致病菌进入眼睛引起结膜炎症。

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